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“La naturaleza nos brinda salud si sabemos escucharnos, la observamos, disponemos de los conocimientos apropiados y las herramientas necesarias”.
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LIMPIEZA NAVIDEÑA E INSTAURACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS
ESTE TALLER ES PARA TI SI: ¿Qué aprenderás? A identificar, seleccionar y organizar los alimentos para mejorar tus niveles de glucosa en sangre. A crear menús equilibrados adaptados a tus necesidades. Consejos y acciones para tu día a día que te ayuden a regular la…
NUTRICIÓN Y SISTEMA NERVIOSO DIGESTIVO
Este taller es para ti si: ¿Qué aprenderás? El poder del sistema neurogastrointestinal: Cómo el cerebro y el sistema digestivo están profundamente conectados. La influencia de la mente: Cómo el estrés y las emociones afectan tu digestión y cómo revertir los efectos negativos. Inflamación y…
QUESOS VEGANOS I
Quesos veganos: alternativas veganas o libres de lactosa sin renunciar al sabor y la textura de un buen queso
MACERACIÓN DE PLANTAS Y CREACIÓN DE FÓRMULAS CON ACEITES ESENCIALES
Este taller es para ti si: ¿Qué aprenderás? Este taller está diseñado para brindarte conocimientos completos y prácticos en la elaboración y maceración de plantas medicinales. Aprenderás a: – Reconocer y recolectar plantas medicinales en tu entorno natural o elegir las que más te convienen…
NUTRICIÓN: SISTEMA INMUNE Y MICROBIOTA
Este taller es para ti si: ¿Qué aprenderás? En este taller, adquirirás conocimientos valiosos y prácticos sobre: – La importancia de una microbiota intestinal saludable y cómo influye en tu sistema inmunológico. – Alimentos clave y nutrientes que promueven una buena salud intestinal y refuerzan…
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