Por qué el hígado y la vesícula influyen en tu digestión
Entenderás qué papel tiene la bilis en la digestión de las grasas y por qué algunas molestias que atribuimos al estómago pueden formar parte de un contexto digestivo más amplio.
Taller online
Reset hepático: hígado, bilis y energía
¿Las grasas te sientan mal, tienes digestiones pesadas y últimamente te notas cansada o con sensación de saturación? Puede que después de comer sientas pesadez, malestar o la sensación de que la digestión se queda parada. Quizá pienses que todo viene del estómago, cuando el hígado, la bilis y la vesícula también participan directamente en la digestión de las grasas y en el equilibrio del organismo. Este taller te ayudará a comprender qué papel tienen el hígado, la bilis y la vesícula, y cómo apoyar su función sin recurrir a limpiezas extremas ni remedios aplicados a ciegas.
¿Es para ti?
Este taller puede ayudarte si…
- Las grasas te producen pesadez, malestar o digestiones difíciles.
- Te sientes cansada, con poca claridad o con una sensación general de saturación.
- Quieres comprender cómo se relacionan el hígado, la digestión, la inflamación y el metabolismo hormonal.
- Has probado infusiones, suplementos o remedios depurativos sin saber realmente qué hacen ni si son adecuados para ti.
Contenido
Qué vas a comprender
Cómo se relacionan hígado, intestino y metabolismo
Veremos la conexión entre la función hepática, la microbiota, el tránsito intestinal, la inflamación y el metabolismo hormonal.
Qué hábitos pueden apoyar la función hepática
Aprenderás qué papel tienen la alimentación, el descanso, el movimiento, la hidratación, el ritmo diario y algunos apoyos naturales.
No se trata de “limpiar” el hígado con una solución rápida. Se trata de comprender cómo funciona y qué cambios pueden favorecer un contexto digestivo y metabólico más equilibrado.
Formato
Qué incluye
- Taller online grabado de 90 minutos.
- Apuntes y material descargable.
- Recomendaciones prácticas de alimentación, descanso, movimiento y estilo de vida.
- Introducción a plantas y suplementos utilizados como apoyo.
- Acceso durante 90 días para verlo a tu ritmo.
Quién imparte el taller
Una mirada integrativa y contextual
Soy Mahy, la persona detrás de Oryzae. Trabajo desde una mirada integrativa de la salud, uniendo alimentación, digestión, sistema nervioso, hábitos y contexto.
He creado este taller después de observar a muchas personas con pesadez, mala tolerancia a las grasas, cansancio o sensación de saturación que no comprendían qué papel podían tener el hígado, la bilis y la vesícula.
Reset hepático: hígado, bilis y energía
20 € · Acceso durante 90 días
Comprar el taller · 20 €Este taller tiene carácter formativo y no sustituye un diagnóstico, tratamiento médico o valoración individual.