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“La naturaleza nos brinda salud si sabemos escucharnos, la observamos, disponemos de los conocimientos apropiados y las herramientas necesarias”.
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ALIMENTACIÓN & ANSIEDAD
Alimentación y ansiedad es un manual para calmar la mente y equilibrar el cuerpo
FERMENTOS VEGETALES I
Este taller es para ti si: ¿Qué aprenderás? A elaborar diferentes variedades de fermentos para diferentes ocasiones. Recomendaciones de consumo. Errores frecuentes Mezclas con alimentos y plantas medicinales de temporada en tus creaciones. Importancia de su consumo. PARTE TEÓRICA. En este apartado conocerás la diferencia…
LIMPIEZA NAVIDEÑA E INSTAURACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS
ESTE TALLER ES PARA TI SI: ¿Qué aprenderás? Comenzarás a ver la forma en que te nutres desde otra perspectiva, creando una relación más saludable con la comida, sin restricciones y de forma organizada. También a crear deliciosos y equilibrados menús. ¿Quién dijo que la…
REGULA TU GLUCOSA
ESTE TALLER ES PARA TI SI: ¿Qué aprenderás? A identificar, seleccionar y organizar los alimentos para mejorar tus niveles de glucosa en sangre. A crear menús equilibrados adaptados a tus necesidades. Consejos y acciones para tu día a día que te ayuden a regular la…
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