¿Te sientes nervios@ y te duele el estómago? ¿Notas la barriga inflamada cuando estás bajo presión?


Lo que sientes no es casualidad, es biología emocional.

Existe un diálogo constante entre tu mente y tu intestino. Y cuando el estrés se acumula, ese eje se bloquea: aparecen digestiones lentas, gases, insomnio, ansiedad y una sensación de “carga” emocional que no sabes cómo soltar.

Por eso nace este taller online:

«Sistema Nervioso Digestivo: el arte de la regulación desde dentro”

Un espacio íntimo y profundo, donde aprenderás a entender lo que te pasa y, sobre todo, a transformarlo desde la raíz.

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¿Qué encontrarás en este taller?

Una clase online grabada, documentos descargables y acompañamiento terapéutico para:

  • Comprender tu sistema nervioso: Aprenderás por qué a veces estallas, por qué no digieres bien cuando estás ansiosa, o por qué te despiertas de madrugada con nudo en el pecho o el estómago inflamado.

  • Regular el eje intestino-cerebro: Conocerás cómo equilibrar tu sistema nervioso autónomo, modular la respuesta del nervio vago y reconectar con esa parte de ti que sabe descansar, sentir y digerir la vida.

  • Nutrirte de verdad: Recetario vegano, antiinflamatorio y sin gluten para reconfortar cuerpo y mente. Platos fáciles que relajan el sistema nervioso y armonizan tu digestión.

  • Liberar lo que pesa: Ejercicios de arteterapia, escritura terapéutica y respiración diafragmática para desbloquear emociones atrapadas en el cuerpo.

  • Remedios naturales y suplementación: Guía con adaptógenos, plantas medicinales y estrategias para calmar tu sistema desde dentro, sin forzar.
Me apunto

Este taller es para ti si… 

  • Tu digestión cambia con tu estado de ánimo
  • Te cuesta dormir o sientes un nudo constante en el pecho o el vientre
  • Tienes un sistema digestivo “sensible” y quieres un enfoque integrador
  • Buscas calma, pero también comprensión
  • Sientes que ya no quieres vivir en piloto automático.  
¿Te interesa?

¿Qué incluye el taller?

  • Clase online grabada (con acceso un mes para ver a tu ritmo)
  • Apuntes teóricos descargables
  • Ejercicios de regulación nerviosa y emocional
  • Recetario terapéutico vegano y sin gluten
  • Guía de suplementos, plantas y remedios naturales

¿Qué puedes esperar después?

  • Sentir mayor claridad mental y menos neblina
  • Digestiones más suaves y menos inflamación
  • Dormir mejor y vivir con más presencia
  • Soltar emociones retenidas de forma amorosa
  • Entender tu cuerpo desde una mirada integradora

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Este taller es una invitación a que vuelvas a ti.

Porque cuando aprendes a regular tu sistema nervioso, todo se ordena: la digestión, el sueño, el ánimo, tu energía.

¡Inscríbete y comienza a transformar tu bienestar!

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